Uncategorized

En spirituel uddannelse lyder da lidt “fluffy”

Her er 15 ting du HELT KONKRET får ud af den spirituelle uddannelse hos Stine Kvistgaard

Er der noget, jeg har lagt mærke til, så er det, at folk kan være lidt usikre på, hvad det egentlig dækker over, når man bruger betegnelsen en “spirituel” uddannelse.

Indrømmet – en spirituel uddannelse kan lyde lidt fluffy! Og dertil kommer, at uddannelser er meget forskellige i længde, indhold og kvalitet. Så hvad er det lige helt konkret, du får ud af at tage den spirituelle uddannelse, jeg udbyder?


IMG_3697_72 pix



15 ting du får ud af uddannelsen Dit Spirituelle Lederskab

Her er hvad jeg helt konkret kan sige, du får ud af den spirituelle uddannelse, jeg udbyder, efter at have kørt uddannelsen Dit Spirituelle Lederskab i to år.


  • Du får en SERIØS, gennemarbejdet, afprøvet uddannelse, som er rost af alle de tidligere deltagere
  • Du får en god indre balance – og lærer præcis hvad du kan gøre for selv at regulere dine følelser og energi, når du kommer ud af balance. Du bliver derfor gladere og oplever mere mening
  • Du lærer, hvordan du selv kan holde kvindecirkler, lave meditationer, ritualer og gruppeøvelser
  • Du får et kærlighedsforhold til din egen indre kritiker og en meget kærlig tilgang til dig selv, som er fundamentet for en hel anden måde at leve dit liv på
  • Du får alle redskaberne til at være spirituel mentor for andre og træningen i at guide andre
  • Du får diplom på alt det, du lærer, i form af et flot certifikat, som du kan hænge op på din væg
  • Du får erfaring med at heale, bruge dine clairvoyante evner og med at ”holde rum” fra andre  
  • Du får adgang til visdom, som bliver dybt INTEGRERET i dig, fordi du selv ERFARER det og mærker det på egen krop – og ikke kun lærer med hovedet (hvilket du oftest hurtigt ville glemme igen)
  • Du bliver en del af et vidunderligt, hjertevarmt og sjæleligt fællesskab, hvor du vil føle dig hjemme og være holdt af for lige præcis den, du er
  • Du får en stærk intuition og en dyb kontakt til din sjæl, som du har med dig altid, og du lærer, hvordan du kan lytte til den. Dette gør dig i øvrigt mindre ensom, fordi du føler dig forbundet 
  • Du lærer præcis, hvordan du undgår at blive drænet af andre, men beskytter din egen energi, så du får mere overskud
  • Du får en KÆMPE stor værktøjskasse med forskellige praksiser, der ligger på rygraden, og som du kan bruge i dit eget liv – eller give videre til andre
  • Du lærer, hvordan du får kontakt med dine guider og engle, men mindst lige så vigtigt får du en SOLID jordforbindelse, som giver dig følelsen af at stå stærkt i verden
  • Du får en forståelse for, hvordan universets love fungerer og erfaringen med at bruge dem i praksis. Det giver dig følelsen af at være en del af noget større – at være forbundet til helheden
  • Du kommer til at kende de fire elementer og din maskuline og feminine side utroligt godt og forstå, hvornår og hvordan det giver mening at bruge dem i dit liv, så du bla. kan finde en balance mellem væren og gøren


Lad mig prøve at samle op.

Efter at have ført to hold kvinder gennem min spirituelle uddannelse, som har været super tilfredse med det, uddannelsen gav dem, kan jeg med sikkerhed sige, at jeg ved, at:


Når du er færdig med uddannelsen, vil du føle, du står langt stærkere i dig selv, og i verden, end før, fordi du får en stærk kontakt til både din krop, dit hjerte og din sjæl – og har opbygget en dyb spirituel visdom, som ligger inde i dig for altid.

Du vil have modet til at tage lederskab i dit liv, og bringe alt det, DU kan, meget mere i spil. Du vil nemlig vide, hvad dine unikke gaver er her i verden, og du vil have alle redskaberne og den fornødne viden til altid at kunne løfte dig selv – og til at guide andre.


image_6487327 (1)

IMG_7345

Her er et par billeder af de dejligste mennesker fra de seneste to hold


Når de tidligere deltagere siger, at uddannelsen har været “LIVSÆNDRENDE for mig på alle planer”, at det har været “den mest fantastiske og selvkærlige gave man kan give sig selv”, eller at den har hjulpet med at “omkode på et mentalt og følelsesmæssigt plan og bryde fri af gamle mønstre”, er det fordi uddannelsen reelt rykker dig.

(På en tryg måde, vel at mærke. Og på en måde hvor du ikke bliver “totalt spirituella” men kan tage det, du lærer med ind i det liv, du allerede har.)

 

Grunden til, uddannelsen har så stor effekt, skyldes blandt andet, at det ikke er et ”light” spirituelt kursus på et par weekender, eller nogle eftermiddagstimer en enkelt dag om måneden (ikke at der er noget i vejen med det – det kan bare noget andet.) 

Dette er en reel uddannelse, hvor du følges af med mig og dit hold af sjælevenner henover ti måneder, og mødes to dage om måneden. På så langt et forløb får du for alvor udviklet dine kompetencer, og du får du det hele LANGT ind under huden, så du har det med dig altid! 

Det bliver en måde at være i verden på. 

 

Læs mere om uddannelsen

Ansøg om optagelse med det samme

Skru op for din feminine energi

Er du lige så god til bare at være og have omsorg for dig selv, som du er til at handle og få tingene gjort?

Hvis du kender svaret på det, har du allerede her et ret godt fingerpeg på, om din maskuline og feminine side er i balance.

Hvis du er bedst til det første, er det ikke så mærkeligt. Vi lever nemlig i en tid, som længe har forherliget de maskuline værdier, mens de feminine værdier har været lidt i baggrunden.

Og bevares … De maskuline værdier har på nogle punkter været rigtig gode for os. De har hjulpet os med at komme frem i verden, med at udvikle os og kæmpe for ting. De har gjort os særligt gode til at handle.

Lidt for gode måske … For vi er også blevet ret stressede af alt det knokleri.

Og det er fordi vi har glemt den feminine side lidt. Vi har glemt, at der skal være en balance.

<3

I det 21. århundrede er vi nu ENDELIG påbegyndt et nyt paradigme, hvor der bliver meget større fokus på de feminine kvaliteter, som for eksempel at give plads til sårbarheden og dyrke det at være. Og kærligheden og selvomsorgen er omsider kommet mere i fokus.

Det er helt fantastisk, synes jeg! For det trænger vi rigtig meget til.

<3

Fri download: Meditationen Feminin Power

<3

<3

Hvorfor er det vigtigt med kontakten til den feminine side?

Uanset om du er mand eller kvinde, har du både en feminin og en maskulin side. Og vi har det bedst, når vores feminine og maskuline energi – vores Yin og Yang – er i harmoni og balance.

Så opnår vi nemlig et mere naturligt flow. Vi bevæger os fremad, men vi overbruger ikke os selv.

<3

Vi tager os tid til at restituere.

Tid til at lade tingene synke ind og mærke efter.

Tid til at reflektere før vi handler.

Tid til at mærke livet på godt og ondt.

Tid til at lade vores intuition tale til os, så vi når at opfange det.

Og så handler vi igen. På bagrund af alt det.

<3

Hvis vi kan leve vores liv på den måde, hvor vi skiftevis bruger vores maskuline og feminine side, har vi det bare rigtig godt. Så følger vi et naturligt flow.

<3

Den feminine side

<3

<3

Halter det lidt med den der feminine side?

De fleste af os har som sagt rigeligt adgang til vores maskuline side, mens den feminine side halter lidt. Men det kan der heldigvis hurtigt ændres på. Du skal bare dyrke den.

Fordi det nogle gange kræver lidt hjælp at give sin feminine side et boost, har jeg sat mig for at hjælpe lidt på vej med de meditationer, jeg laver, og nogle af de kurser, jeg holder.

Jeg har bl.a. lavet en meget dyb og åbnende meditation på 18 minutter, som hjælper dig med at aktivere din feminine power.

<3

Lige nu kan du hente meditationen uden at betale noget for den (Den koster kun din mailadresse)

<3<3

<3

Meditationen på Feminin Power er til dig der:

tulip  vil mærke din energi og power komme naturligt indefra

tulip  vil skabe bedre indre balance mellem din maskuline og feminine side

tulip  vil skrue op for dine “moder jord”-kvaliteter som kærlighed og selvomsorg

tulip  vil have større bevidsthed om dit “feminine center” i kroppen og booste kontakten til din feminine side

tulip  vil føle dig groundet og stærk på en naturlig måde i stedet for “at tage dig sammen”

tulip  vil finde mod til at træde mere frem som den, du er

<3

<3

Feminine side

<3

Du henter meditationen her 

 

God fornøjelse!

Har du hørt om årsforløbet
Din Feminine Visdom?

“Din Feminine Visdom” er et årsforløb med 12 online kvindecirkler, hvor du genopdager din egen feminine visdom.

Læs mere om forløbet

Hvilket af de fire elementer elsker du mest?

Hvis du er naturelsker, er du måske også vild med de fire elementer luft, jord, ild og vand.

Jeg har altid været fascineret af elementerne, men det er først i de senere år, jeg rigtig har forstået, at jeg faktisk kunne bruge dem til noget. At de fire elementer – med hver deres kvaliteter – rent faktisk kan lære mig noget om, hvordan jeg lever mit liv, og at jeg kan bruge dem hver især.

 

stine

 

Hvad kan du bruge de fire elementer til? Noget af det, jeg selv bruger elementerne til, kan du læse her:

<3

Luft-elementet renser mig og hjælper mig til at være drømmende og indfange nye ideer.

Jordelementet giver mig styrke, stabilitet og tryghed.

Ilden varmer mig omsorgsfuldt og antænder min livsgnist og vildskab.

Og vandet inspirerer mig til at lade mig flyde med og følge livets flow.

<3

Udover at det er fantastisk at forbinde mig med naturen på denne måde – på et dybere plan – har det har været en stor øjenåbner for mig, at jeg kan bruge deres vidt forskellige kvaliteter helt konkret i mit eget liv (hvilket er noget af det jeg underviser i på forløbet “Din Feminine Visdom”).

Og tilmed vide, at elementerne – selv ilden – bor i min krop og er en del af den, jeg er.

<3

<3
Hvilket af de fire elementer er din favorit?

Jeg er lidt nysgerrig – og har lyst til at spørge dig. Hvilket af de fire elementer, føler du dig allermest draget af?

<3

Er det …

<3

JORD

<3

VAND

<3

LUFT

<3

eller …

<3

ILD

<3

Lige nu holder jeg en afstemning inde på min Instagram for at finde ud af, hvilket element, der er storfavorit. Jeg tror godt, jeg ved, hvilket der vinder …

Hop ind og vær med i afstemningen i min story eller opslaget

<3

Skriv gerne en kommentar i opslaget om hvad du elsker ved dette element – eller vis mig emojien for dit yndlingselement. 🌱💨🔥💦  Det kunne være rigtig sjovt at høre, hvad din oplevelse er med elementerne.
<3

_____________________________

<3

Vil du lære mere om elementerne (og naturens og dine egne cyklusser?)

På årsforløbet Din Feminine Visdom kommer du til at få et meget nært forhold til de fire elementer – og efter at have været med på forløbet vil du vide præcis hvad du kan bruge elementerne til i dit liv, hvad du får ud af det, og hvordan du gør det.

<3
Din feminine visdom

<3
På forløbet dykker vi sammen ned i visdommen bag nogle vildt spændende emner, som har stor betydning for os hver især:

🌱 de fire årstider
🌱 de fire elementer
🌱 de fire centrale månefaser
🌱 de fire kvindelige livsfaser og feminine arketyper
🌱 de fire faser i din cyklus
🌱 og fire spændende gudinders visdom
<3

Forløbet starter i september, men du kan starte op når som helst på året!
<3
Læs mere om forløbet og tilmeld dig her

Din yndlings årstid siger noget om dig

Hvilken af de fire årstider er du mest tiltrukket af?

 
<3
 

Du danske SENsommer, jeg elsker dig

Jeg håber, du nyder det sidste af sensommeren. For mig er det en virkelig skøn tid!

Jeg elsker bare august! Ikke kun fordi jeg har fødselsdag og nyder at lade mig fejre. Men især også fordi sensommer ganske enkelt må være min yndlingsårstid.

Der er bare noget ved årstiden, som bare gør mig så godt. Måske mærker du det også?

 

IMG_4723 04ca40d2-5cb6-4fa9-af93-632aaff82957

IMG_4719 IMG_4752

 

Der er mange ting, jeg elsker ved sensommeren!

For det første er sommerens mest intense stråler nu aftaget, og jeg kan nu nyde at suge den mildere sols sidste sommerstråler til mig.

Selv om der lige nu også er masser af opstartsting i gang, som potentielt kan overvælde en, begynder der også stille og roligt at lægge sig en ro henover vores udfarende liv. Der er mere fokus på vores base igen, hvilket er så utroligt tiltrængt for mig.

Det med, at vi her ved sensommer begynder at skifter fra en yangenergi til en mere indadvendt yin, passer langt bedre til det introverte menneske jeg er. (Det er noget af det, vi bl.a. taler om på uddannelsen i spirituel livsmestring).

Og så er der så meget nydelse i august og september. Haverne og markerne bugner af overflod, og vi kan høste og nyde frugterne af sommerens produktive sæson. Ikke kun i det vi spiser, men også alle de oplevelser vi har haft om sommeren, som vi nu kan fordøje og nyde at se tilbage på.

Rundt omkring os hænger duftene overalt i den fugtige luft. Hybenroser. Hav. Skov. Blomsterne i haven. De lavere stråler gør farverne endnu klarere og smukkere. Luften er lun og mild og svøber sig nænsomt om kroppen. Det samme gør vandet, når jeg hopper i havet, der nu er nærmere lufttemperaturen og ikke føles nær så koldt.

Alt sammen – luften, lyset, duftene og vandet – giver mig en følelse af at være omsluttet, holdt og i mit rette element.

Jeg føler mig altid utroligt forbundet med naturen og helheden, når det er sensommer. Måske er det ikke tilfældigt, at den ottende måned har uendelighedstegnet i sig? Fordi vi fornemmer helheden mere og forbindelsen til naturens uendelige cykluser.

Hvad elsker du mest ved sensommer?

_______________

Kom “in sync” dine og naturens cyklusser – og lær dine indre årstider bedre at kende

Ved at lære dine egne indre årstider bedre at kende, kan du læne dig ind i årets og naturens cykluser, følge dit naturlige indre flow, og få det bedste ud af de forskellige faser og udsving.

årsforløbet Din Feminine Visdom får du et nært forhold til årstiderne, elementerne, månen, din kvindelige cyklus, de kvindelige arketyper, og gudindernes visdom. Kom med i online kvindecirklen og lad os følges ad gennem det næste år.

Hør mere om årsforløbet i videoen eller læs mere her.

Tilmeld dig her

Mød Vildkvinden i dig

Der er noget ved hende Vildkvinden, der kalder rigtig meget på mig her for tiden. Som om hendes dybe tromme sagte lyder et sted derude – og indeni.
<3
Det er som om, at hun sniger sig mere med ind i de ting, jeg laver. Hun vil høres, fortælles og mærkes.
<3
Flere gange har hun været med mig på uddannelsen i spirituel livsmestring, hvor vi har haft vigtige og rørende momenter med at mærke hendes kraftfulde nærvær, og hvor hun blev kaldt mere og mere frem hos flere af deltagerne.
<3
Hun er også med mig om efteråret i online kvindecirklen Din Feminine Visdom, hvor hun fortæller sin vigtige historie – om hvorfor vi har glemt hende.
<3
<3

Hvem er Vildkvinden?

Vildkvinden er den arketype, vi typisk lærer bedre at kende, når vi er midt i livet, nærmer os overgangsalderen, eller er lige på den anden side af den. Vi kan også mærke Vildkvinden rumstere intenst i os, hver gang det er efterår, og vi kan særligt høre hende tale til os hver måned i fasen op til menstruationen.
<3
Men i virkeligheden er hun der hele tiden – i baggrunden – med sin bankende tromme. Og minder os hele tiden om, hvem vi også er. For vi har en tendens til at glemme hende og undertrykke hende og hendes enorme kraft.
<3
<3
<3
<3
Vi har lært, at vi skal frygte Vildkvinden. At hun kan være farlig, og at vi gør bedst i at holde hende nede og lade den pæne pige tale.
<3
Men det behøver vi slet ikke.
<3
For hun er ikke vild på den ukontrollerbare måde – det bliver hun kun, hvis vi overtræder hendes grænser, eller hvis hun ikke bliver hørt. Hun er ikke “VILD” og voldsom – hun er blot i ét med sin vilde natur.
<3
<3

Vildkvinden besidder en kæmpestor livskraft. Hun er dybt forbundet med sin intuition og det åndelige plan. Hun er loyal mod sin flok, og nærer dyb kærlighed for andre.

Vildkvinden er forbundet med naturen og helheden. Hun kender sine behov og står ved sin lyst. Hun er stærk.

Hun er kunst og poesi. Hun danser og elsker. Hun har medicinsk visdom, og hun bærer de gamle fortællinger videre.

Vildkvinden er liv, hun er død, hun er genopstandelse. Hun er inderlig. Hun gemmer ikke sine rynker – hun er ægte smuk. 

<3
<3
Vi har brug for Vildkvinden – og elsker hende dybt. Vi kan ikke leve “rigtigt” uden at bruge hendes kraft.
<3
<3
Om Vildkvinden skriver forfatteren CLARISSA PINKOLA ESTES:
<3
Uden hende mangler kvinder ører til at høre hendes sjæl tale eller opfange den klingende lyd af deres egne indre rytmer. Uden hende skygger en hånd for kvinders indre øjne, og store dele af dagen tilbringer de i en delvis lammende kedsomhed eller med ønsketænkning.
Uden hende mister kvinder deres sikre sindsmæssige fodfæste. Uden hende glemmer de hvorfor de er her, og de klamrer sig fast, når de i stedet skulle strække sig fremad. Uden hende er de tavse, når lidenskaben brænder i dem.
<3
Vildkvinden er den regulerende styrke, ligesom menneskehjertet regulerer kroppen.”
<3
<3
Så kære læser, giv Vildkvinden lov at komme frem et øjeblik. Og luk så øjnene og lyt.
<3
Hvis hun kunne tale til dig, hvad ville hun så sige til dig lige nu?
<3
<3
______________________________________
Vil du gerne lære Vildkvinden og de andre kvindearketyper bedre at kende?
På årsforløbet Din Feminine Visdom udforsker vi blandt andet de fire kvindearketyper Ungpigen, Moderen, Vildkvinden og Viskvinden, når vi mødes hver måned i online kvindecirklen.
<3
Når vi når til efteråret, kommer du helt tæt på din egen Vildkvinde og møder desuden en stærk gudinde, som kan inspirere dig med sine unikke kvaliteter.
<3
Glæd dig – for Vildkvinden er intet mindre end fantastisk!
<3
Din feminine visdom
<3
Læs mere om forløbet Din Feminine Visdom her
<3
Der er opstart i september, men du kan tilmelde dig når som helst på året.

Vi lever i syrenernes tid

Giv dine drømme vinger – eller nyd status quo – i syrenernes tid.

Jeg sidder lige nu ved spisebordet i vores køkken og nyder lyden af regnen på ruden. Syrenerne står storblomstrende udenfor – og dufter sødt og intenst i fra buketten på mit bord. Jeg stornyder foråret, som er min yndlings-årtid (sammen med sensommeren). Alt er nyt og friskt, de solrige dage varmer mig indeni, og jeg bliver fuld af håbefuld optimisme.

Foråret er luftelementets tid. En tid hvor vi kan lade os føre af sted med vinden, nå nye højder og se livet lidt mere ovenfra. Det er en tid til at sanse vores drømme, og indfange den inspiration der flyver forbi med vinden med et stort sommerfuglenet.

Jeg elsker den sanselighed, florlethed og sjælfuldhed, der er her i syrenernes tid! 


Syrenernes tid


I går faldt jeg over nogle linjer fra en Per Gessle sang, som jeg fik lyst til at dele med dig.


“Vi lever i syrenernes tid

Er og ånder i syrenernes tid

Går sammen i syrenernes tid

Kom og bliv lidt i syrenernes tid

Vi lever i syrenernes tid

Se og mærk i syrenernes tid

Gå og drømme i syrenernes tid

Kom og bliv lidt i syrenernes tid”


Sangen indfanger den vidunderlige følelse af at være levende, håbefuld for fremtiden og at åbne sig for at lytte sine drømme. 

Det pudsige er, at i de her dage er mine drømme stille, hvilket er usædvanligt for mig.

Jovist drømmer jeg om en dejlig sommerferie med familien, nogle spændende rejser i nær fremtid, og om at lave vores fine lille oase med en udebruser færdig udenfor. Men når vi taler de helt store vingeslag i mit liv og mit virke, er der ganske stille. Det undrer mig egentlig, fordi jeg er en drømmer af natur, drevet af min hjertepassion, og som hele tiden spejder efter nye horisonter.

Men måske skyldes det bare, at jeg lige nu er landet lige her. Lige her, lige nu. Med mine fødder dybt plantet i græsset. Ansigtet vendt op mod solen. For at blive her en stund – og ikke rejse ud.

Eller måske skyldes det, at tanker er hurtige og flygtige – mens sjælens stemme er langsommere og kun kan som en svag hvisken i vinden. At jeg må sidde stille i længere tid og lytte for at kunne høre og mærke dem.


I den næste tid vil jeg bare være lige her, lige nu, og bare lytte. Her i syrenernes tid. Måske vil drømmene tale til mig.


Hvad med dig? Mærker du drømmenes store vingesus – eller nyder du bare status quo – her i syrenernes tid?


Inspireret af syrenerne, drømmene og nuet lavede jeg i går en lille Reel på Instagram, med den smukkeste sang om syrener. Måske vil du synes om et lille minuts sanselighed. 


Syrenernes tid 2

Hav en fantastisk dag – og nyd syrenernes tid!

 

Vil du spørge din sjæl til råds om dine drømme - eller bare nyde en smuk drømmerejse

I min populære pakke med Magiske Meditationer får du tre smukke drømmerejser. 

Læs mere om Magiske Meditationer

 

Et knækket kvindeliv

Hvordan kommer man sig efter stress? Dette er et stort og ofte svært spørgsmål, som mange kvinder (desværre) spørger sig selv på et tidspunkt i deres liv.  
 
 
 
For noget tid siden havde jeg æren og fornøjelsen af at være med i podcasten “Et knækket kvindeliv”, som er skabt af Annemarie Vestergaard og Mette Gosmer. En utrolig vigtig podcast, der udforsker, hvad det er, der går galt, når vi kvinder knækker, og hvordan vi reparerer igen – som de selv udtrykker det.
 
Det er en debat, vi i den grad har brug for at have, og derfor var jeg så glad for at være med.
 
I interviewet deler jeg min egen historie om dengang, jeg selv gik ned med stress, om hvad der gik galt, hvordan jeg kom videre, og hvordan det ledte mig til at lave det, jeg gør i dag.
 
Foranlediget af deres gode, dybsindige spørgsmål kommer vi vidt omkring med emner som sjælens mørke nat, hvorfor jordforbindelse er vigtigt, hvad energi egentlig er, og hvordan den sensitive side ofte indebærer en særlig åbning til det åndelige plan.
 
Måske har du lyst til at lytte med? I så fald finder du den her på Spotify 
 
… eller der hvor du normalt lytter til podcasts.
 
Stor tak til jer, Mette Gosmer og Annemarie Vestergaard for at invitere mig med.
 
 
 
Du er også altid velkommen til at lytte til min podcast Lyslevende.
 

Derfor er det godt at dagdrømme – Få 3 fantastiske drømmerejse meditationer

OBS. Nederst finder du tre Magiske Meditationer, jeg lige har lavet klar til dig. Tre fantastiske drømmerejse meditationer, som du med det samme kan rejse med ud på! 

Siden jeg startede med at lave meditationer, er jeg blevet klar over, hvor meget folk elsker drømmerejse meditationer.

Og det kan jeg virkelig godt forstå. For det er jo en måde at komme ind i en helt anden verden for en stund, hvor alt ånder fred og idyl, eller hvor vi på et sjæleplan får nogle helt fantastiske oplevelser.

Jeg elsker det også selv! 

Som teenager kan jeg huske hvor naturligt det var at bevæge mig ind i drømmenes univers. I hverdagene skulle jeg køre ret langt med bus, og ofte satte jeg blikket på langt, mens der for mit indre blik udspillede sig en eller anden spændende historie. Måske var det en fantasifuld kærlighedshistorie om en fyr, jeg godt kunne lide, eller en rejse langt væk i et smukt land.

Måske har du selv gjort noget lignende som barn eller teenager?

 

Dagdrømme

 

Som voksne er vi faktisk ikke ret gode til at dagdrømme – i hvert fald de fleste af os. Og det er faktisk lidt ærgerligt. For vi skal slet ikke undervurdere, hvad vi kan få ud at den aktivitet.

 
 

Dagdrømmene er der, hvor de helt store drømme starter, som senere bliver manifesteret i virkeligheden.

Dagdrømmene er der, hvor vi kan få nye indsigter eller spirituel inspiration, som kan guide os videre i vores liv.

Og dagdrømmene kan endda hjælpe os til snyde os ind bag de larmende tanker til vores følelses- og energissystem, hvor vi i nogen grad kan omkode os selv, hæve vores vibration eller heale noget gammelt, så vi kommer ud af dem igen med fornyet energi.

I dag kan man måle, at mennesker, som dyrker meditation (og dermed ofte er i en form for dagdrømmetilstand) har et markant højere energiniveau (2000 mV), end en normal, rask person (30-100 mV). Kilde: Henning Jensen – “Derfor skaber du dit eget liv”

 

Der er derfor rigtig god grund til at dagdrømme.

(Faktisk har jeg flere gange – i fuld alvor – sendt flere klienter hjem fra en session hos mig med en besked om at sætte tid af til at dagdrømme om det, de gerne ville have skulle udfolde sig. Som en måde at arbejde med energien bagved først – før de aktive skridt skulle tages.)

 

 

Få 3 af mine smukkeste drømmerejse meditationer!

I en af mine egne nyligste dagdrømme kom det til mig, at jeg skulle skabe nogle små pakker med Magiske Meditationer – heriblandt de drømmerejser som folk har elsket allermest.

Flere af jer har gennem tiden spurgt, om jeg ikke ville indspille nogle af mine bedste meditationer fra bl.a. Facebookgruppen Hverdagsmagi og fra mine kvindecirkler, så I kan downloade meditationerne og lytte til dem igen. Og det har jeg nu endelig fået taget hul på.

her får du nu den fineste buket med tre af mine mest magiske drømmerejse meditationer. Måske kommer der endda flere pakker senere …

Magiske meditationer 

 

I pakken Magiske Meditationer får du 3 smukke drømmerejser, som du frit kan downloade eller tilgå fra din egen app på din telefon, så du altid har dem med dig.

 

Meditationerne du får i Magiske Meditationer er:

 

KRYSTALBJERGET – Modtag healing i det helligste rum

Kom med på en magisk drømmerejse dybt ind i et stort bjerg. Her finder du en hellig, uberørt krystalhule, hvor du modtager stor healing.

Krystalbjerget

 

MARIA MAGDALENE INDVIELSEN – Bliv indviet som viskvinde

På denne drømmerejse i ørkenen møder du Maria Magdalene, modtager hendes personlige budskab til dig, og bliver indviet i hendes særlige søsterskab.

Maria Magdalene indvielsen

 

SJÆLEREJSEN – Et møde med din sjæl

Kom med på en smuk og eventyrlig vandring og besøg dit eget tempel, hvor du vil modtage en smuk sjælegave fra din egen sjæl.

Sjælerejsen

 

Hver enkelt meditation har en værdi af 75 kr. Men lige nu sælger jeg pakken med Magiske Meditationer samlet til en meget lavere pris.

Din pris for de tre meditationer samlet til evigt eje er kun 129 kr.!

 

Er du klar til at tage med på en drømmerejse og nyde de tre meditationer?

Ja tak. Tag mig med på drømmerejse nu!

 

 

 

Køb de tre drømmerejse  meditationer her

 

Opdag dine energioaser – Sådan får du mere energi

 Har du nogensinde tænkt over, at du kan lade dig selv op med energi blot ved at opholde dig på bestemte steder?

Alting består jo som bekendt af energi. Og lige så vel som du kan mærke, hvordan nogle mennesker dræner dig, mens andre giver dig energi, er det muligt for dig at blive mere bevidst om hvilke steder, der dræner dig eller lader dig op. Det handler bare om at træne din “energi-bevidsthed” – og sådan får du mere energi.

Men hvordan gør man så lige det?

 

 

Sådan får du mere energi

Prøv for eksempel at lægge mærke til, hvordan du har det, når du er i ét rum fremfor et andet. Læg mærke til, om byens puls lader dig op med energi pga. alle indtrykkene og inspirationen, eller om naturens ro er bedre for dit energisystem.

Vi kan have glæde af begge dele, så prøv også at lægge mærke til, hvornår du har brug for hvad.

Tænk over, om der er bestemte steder i dit hjem, hvor du har det særligt godt. Måske kan du gøre noget ekstra ud af dette lille hjørne, så du får lyst til at opholde dig mere på dette sted. 

Tænk også over om der er steder i naturen, som giver dig mere energi, ro, tryghed, begejstring, klarhed eller noget helt sjette, når du er på de steder.

Måske er der en bestemt sti, en lysning, et bestemt træ, en særlig strækning ved søen eller havet, hvor du elsker at komme. Opsøg de steder for at lade op.

Her er et af mine yndlingssteder, hvor jeg ofte kommer. Ved en kilde i skoven, hvor den løber ud i havet. Lige der er der en særlig hjerteenergi, som altid hjælper mig tilbage i kontakt med mig selv. 

 

 

Træn din energibevidsthed og spot dine energioaser

Prøv i de næste tre dage at gå med en særlig energi-bevidsthed med dig, og find ud af hvad og hvor dine “energioaser” er.

 

Lyt til din krop, og læg mærke til, hvor og hvornår når den bliver træt og drænet, og hvornår den har det ekstra godt.

 

Gå en tur rundt i dit hjem med sanserne åbne og læg mærke til, om der er steder i dit hjem, hvor du får en god fornemmelse indeni, når du opholder dig der. 

Når du har fundet en lille oase i dit hjem, hvor du mærker, du får mere energi, så pynt det med blomster, en lille figur eller et lys eller gøre noget større ud af det med et lille husalter.

Hvis du er ude i naturen, så prøv at åbne dig for at komme i forbindelse med den og tage imod dens energi. Hold øje med, hvordan din krop reagerer. På steder hvor din krop trækker sig sammen, kan du måske være utryg eller føle dig utilpas på anden vis (uanset hvor smukt der end måtte være). På steder hvor kroppen slapper af, eller du føler en udvidelse i brystet, er energien god for dig. 

Når du har fundet et godt sted, så gør det til en vane at komme der forbi, lav en udflugt hertil med din familie, eller en date med dig selv, hvor du nyder stedet i stilhed eller i meditation eller med en god bog. 

 

 

Et helt særligt kraftsted, der giver mig mere energi

Her til sidst vil jeg gerne dele et par billeder med dig fra et helt særligt sted, jeg opdagede for nogle år siden nær vores andet hjem i Andalusien.

Stenene du kan se på billedet er en 3.500 år gammel Menhir, som er en hyldest til Moder Jord. Et særligt kraftsted, hvor mennesker er kommet til igennem århundreder.

 

 

 

Selve stenen er ikke spektakulær at se på fra vejsiden, og du kunne let passere uden at bemærke den. Men energien på dette sted er … Wow!

Det er et enormt powerfuldt sted, hvor der er en helt utrolig kraftig energi. Jeg er selv meget sensitiv i mit system og mærker energien flere meter fra stenen. Når jeg har været der, har jeg oplevet en enorm energiopladning, samtidig med at det kalder sårbarheden frem i mig.  Det er helt sikkert ikke et sted, jeg skal opholde mig hver dag, fordi det er så kraftfuldt.

Jeg har gennem tiden haft flere personer med for at besøge dette sted, som er lidt svært at finde, og folk reagerer meget forskelligt på at være ved menhiren. Nogle bliver med det samme rørt til tårer, nogle mærker et ubehag og vil ikke helt tæt på, og andre mærker slet ingenting. På den måde kan naturen aktivere forskelligt i os hver især. 

Måske har du også sådan et powersted i nærheden af dig, eller et særligt sted, som får dig mere ned i gear?

Jeg håber, du også vil søge dine energi-oaser for at lade dig selv rigtig godt op, så du får mere energi!

 

Kender du mit onlineunivers MIGtid?

I mit onlineunivers MIGtid finder du for eksempel flere naturmeditationer, som kan lade dig op, meditationer der hjælper dig med at beskytte din energi eller give dig et energiboost. MIGtid er den allerbedste kur mod stress og den allerbedste måde at få mere energi på.

Du kan prøve en måned gratis – og tilgå meditationerne fra en app på din telefon.

 

Tilmeld dig MIGtid her

 

 

Kender du min podcast Lyslevende?

I podcasten har jeg besøg af spændende gæster, og sammen udforsker vi, hvordan vi kan leve et mere selvkærligt liv, og hvad vi selv kan gøre for at skrue op for det lys, vi har indeni.

Lyt med i din foretrukne podcastapp, eller se samtalerne her på siden. 

1 2

tilmeld dig mit nyhedsbrev

Få meditationen
"Skru Op for dit lys"

+ et kapitel fra min bog